分组

n

上身矢状轴

(度/计分)左右侧弯

上身转垂直轴

(计分)左右旋转

上身水平轴前屈旋转

(计分)向下弯腰

试验组

30

练功前

1.98 ± 0.46.

2.25 ± 0.56

2.32 ± 0.64

练功后

2.66 ± 0.62^△

3.29 ± 0.71^▲＊

3.25 ± 0.72^▲＊

对照组

30

练功前

2.16 ± 0.58

2.10 ± 0.54

2.21 ± 0.58

练功后

2.56 ± .0.76^△

2.48 ± 0.68^△

2.46 ± .0.76^△