| 阶段 | 步骤 | 具体做法 | |
| 阶段一 | 咨询前评估 | 采集必要信息，有助于对来访者有更加准确的个案概念化， 可以填写《动力棋信息收集表》* | |
| 阶段二 | 初始咨询 | 步骤 | 要点 |
| 询问问题，理解期待 | 动力棋咨询师要耐心询问来访者关于问题的细节或者具体事件，包括来访者对问题本身的认识、处理该问题所尝试过的方法、运用这些方法的效果及对这些方法的反思等。随着咨询师的引导及来访者的叙述，问题的本质及咨询目标逐渐清晰。将大目标细化，指定大目标的各个阶段的小目标。 动力棋咨询师聚焦来访者的问题时，可以这么问： 你好，请问有什么能够帮助到你的呢？ 通过这次的咨询，你希望达到什么目标？ 咨询结束之后，你最希望收获什么？ 你能否用更为精准的词语来描述你所遇到的问题呢？ | ||
| 聚焦问题，明确影响 | 再次确定待解决的问题，评估问题影响(此处用评分的方式来实现)， 通过评分了解来访者的迫切性，同时也能使来访者的求助动机更强烈。 | ||
| 呈现棋局，自我探索 | 该环节是承前启后的环节，包括以下几个操作步骤：1) 动力棋咨询师分享个案概念化；2) 动力棋咨询师获得反馈，统一认识；3) 动力棋咨询师解释动力棋原理；4) 动力棋咨询师选择阵法及技术；5) 来访者选择棋子并呈现棋局；6) 来访者描述棋局与目标的关系，此阶段可以让来访者不停复述，复述会让问题的本质及解决的方式越来越清晰(陈琦，刘儒德，2009) | ||
| 调整棋局，激发自性 | 该环节是最为关键的环节，通过棋局调整来进一步优化思路和策略； 注意识别和解决靶问题(一个或多个)，并让来访者产生顿悟， 提升自我力量，自我解决问题的能力 | ||
| 感悟棋局，整理思路 | 总结对问题解决的感悟，评估来访者对问题的态度， 并以此决定后续工作 | ||
| 落脚现实，解决问题 | 来访者从最有把握的方向开始，制定具体的计划，需列出具体时间、 地点、目标及预期；布置家庭作业，进行现实检验； 咨询结束后填写咨询效果反馈表 | ||
| 阶段三 | 后续咨询 (第二次及以后) | 询问进展，获取信息 | 询问最近一周进展及感受、与问题相关的感受，帮助来访者总结并列出本次咨询所要解决的问题 |
| 回顾作业，检验效果 | 回顾作业目的在于评估及检验上次咨询的效果。完成良好进行下一步骤；未完成则反思原因，探索解决困难的其他方法 | ||
| 根据需要，排序议题 | 深入实质为主，双方共同商议对较多的议题做出排序，以急切和重要的问题优先 | ||
| 工作议题，深入探索 | 后续议题一般分为：原有问题深入；新的问题需要解决，问题不同侧重点不同，并根据来访者的问题决定要不要继续用动力棋或者与其他疗法结合；此阶段使用动力棋则主要以呈现棋局、调整棋局为主 | ||
| 布置作业，强化效果 | 选择有效的家庭作业形式，记录在完成中遇到的问题 | ||
| 阶段四 | 效果评估 | 咨询师对整个过程进行总结，可以填写记录表，有利于情况的把握以及下次咨询前迅速把握上一次的咨询情况 | |