能量(Kcal) | 谷薯类(两) | 菜果类(g) | 肉蛋豆(g) | 牛奶(g) | 油脂类(g) |
1200 | 3两 | 500 | 150 | 250 | 20 |
1400 | 4两 | 500 | 150 | 250 | 20 |
1600 | 5两 | 500 | 150 | 250 | 20 |
1800 | 6两 | 500 | 150 | 250 | 20 |
2000 | 7两 | 500 | 150 | 250 | 20 |
2200 | 8两 | 500 | 150 | 250 | 20 |