t值

P值

积极认知

3.97 ± 0.65

3.87 ± 0.60

1.29

0.19

情绪调控

3.88 ± 0.79

3.89 ± 0.63

−0.12

0.90

压力疏导

3.64 ± 0.71

3.81 ± 0.72

−1.91

0.56

意志品质

3.72 ± 0.80

3.58 ± 0.71

1.52

0.12

目标调整

3.77 ± 0.69

3.67 ± 0.72

1.11

0.26

总体

3.82 ± 0.64

3.78 ± 0.59

0.61

0.54