| 作者 | 评价 | 受试者类型 | 肌肉 | 训练强度 | 加压部位 | 训练周期 |
| 李娜等 [6] | 6 | 健康人 | 股直肌、股二头肌 | 25% 1RM | 腹股沟折痕处 | 5次/周，6周 |
| 孙鹏等 [7] | 6 | 健康人 | 股直肌、股中间肌 | 20% 1RM | 于股骨中上 三分之一处 | 3次/周，12周 |
| 黄凯荣等 [8] | 4 | 骨科 术后患者 | 股直肌、股中间肌 | 30% 1RM | 大腿根部 | 6次/周，4周 |
| Behringer, M., et al. [9] | 5 | 健康人 | 股直肌、股二头肌、肱二头肌 | 60%~70% 最大速度 | 大腿上端近 心端 | 2次/周，6周 |
| Colomer-Poveda, D., et al. [10] | 5 | 健康人 | 腘窝与外踝中点距离近端50%、70% (比目鱼肌) | 25% MVC | 肢体近端 | 3次/周，4周 |
| Gavanda, S., et al. [11] | 7 | 健康人 | 腓肠肌 | 30% 1RM | 髌骨下方 | 2次/周，6周 |
| Giles, L., et al. [12] | 6 | 髌骨疼痛 | 股四头肌 | 30% 1RM | 大腿根部 | 为期8周 |
| Hill, E. C. [4] | 5 | 健康人 | 肱二头肌 | 30% 1RM | 肢体近端 | 3次/周，4周 |
| Hill, E. C. [13] | 5 | 健康人 | 肱二头肌 | 30% 1RM | 肢体近端 | 3次/周，4周 |
| Hill, E. C. [14] | 6 | 健康人 | 肱二头肌 | 30% 1RM | 肢体近端 | 3次/周，4周 |
| Isrctn [15] | 3 | 心血管 手术患者 | 大腿中部 | 20%~30% 1RM | 大腿近端 | 2次/周，3月 |
| Kara, D., et al. [16] | 5 | 肩袖肌腱病 患者 | 肱二头肌、冈上肌、 冈下肌、肩胛提肌 | 20%~30% 1RM | 肢体近端 | 2次/周，8周 |
| Ke, J., et al. [17] | 6 | 半月板 切除术后 | 股直肌、股内侧肌、 股外侧肌肉、股中间肌 | 20%~30% 1RM | 大腿近端 | 2次/周，8周 |
| Li, X., et al. [18] | 5 | ACL术后 | 股直肌与股中间肌之和 | 20%~30% 1RM | 大腿近端 | 为期8周 |
| Loenneke, J. P., et al. [19] | 3 | 健康人 | 股骨外侧髁与大转子中点 | 20%~30% 1RM | 大腿近端 | 3次/周，3月 |
| Park, J., et al. [20] | 4 | 健康人 | 大腿前部肌肉60%及70%处 | 被动活动 | 大腿近端 | 10天内 |
| Slysz, J. T., et al. [21] | 5 | 健康人 | 股外侧肌 | 15% MVC | 肢体近端 | 2次/天，5天/周，共10天 |
| Wells, E., et al. [22] | 3 | 健康人 | 肱二头肌 | 60% 1RM | 肢体近端 | 2次/周，4周 |
| Yasuda, T., et al. [23] | 5 | 健康人 | 肱二头肌 | 20% 1RM | 肢体近端 | 至疲劳 |