维度	前测		后测
维度	t	P	t	P
对生活的满足和兴趣	−1.692	0.101	3.207	0.004^**
对健康的担心	−0.066	0.948	3.142	0.004^**
对精力	−3.298	0.002^**	2.916	0.006^**
对忧郁或愉快的心境	−0.301	0.765	2.174	0.036^*
对情感和行为的控制	−1.938	0.060	3.557	0.001^**
对松弛和紧张	−2.246	0.031^*	2.432	0.020^**
总分	−3.277	0.002^**	6.668	0.000^***