1、3学期
2、4学期
理论部分
规则和裁判法对
羽毛球技战术，规则和裁判法
实践部分
握拍
正、反手颠球
正、反手发高远球
放网技术
正、反手网前挑高球
正反手搓球直线移动步法
身体素质练习
教学比赛
徒手挥拍
高远球挑球
前后场步伐