| 步骤 | 测验/练习 | F键反应 | J键反应 |
| 1 | 练习 | 垃圾分类图片 | 垃圾未分类图片 |
| 2 | 练习 | 积极词 | 消极词 |
| 3 | 联合任务一练习 | 垃圾分类图片 + 积极词 | 垃圾未分类图片 + 消极词 |
| 4 | 联合任务一测验 | 垃圾分类图片 + 积极词 | 垃圾未分类图片 + 消极词 |
| 5 | 练习 | 垃圾未分类图片 | 垃圾分类图片 |
| 6 | 联合任务二练习 | 垃圾未分类图片 + 积极词 | 垃圾分类图片 + 消极词 |
| 7 | 联合任务二测验 | 垃圾未分类图片 + 积极词 | 垃圾分类图片 + 消极词 |