正念

实验组(N = 69)

t

P

对照组(N = 34)

t

P

前测

后测

前测

后测

观察

26.55 ± 5.10

29.19 ± 4.95

−4.70

0.000^***

24.53 ± 5.15

24.21 ± 5.73

0.44

0.665

描述

24.99 ± 4.79

26.51 ± 5.53

−3.44

0.001^**

25.85 ± 4.83

25.44 ± 5.22

0.60

0.550

觉知地行动

26.26 ± 6.07

26.28 ± 5.70

−0.03

0.977

26.74 ± 6.56

27.50 ± 6.35

−1.09

0.284

不判断

22.09 ± 4.66

23.03 ± 4.52

−1.93

0.058

22.41 ± 5.28

23.06 ± 5.17

−0.85

0.401

不反应

20.39 ± 2.55

21.52 ± 3.14

−2.53

0.014^*

20.29 ± 4.18

19.85 ± 3.28

0.71

0.482

总分

120.28 ± 12.94

126.52 ± 13.14

−4.92

0.000^***

119.82 ± 13.52

120.06 ± 12.53

−0.15

0.881