健身技能掌握 | ①很差 | ②较差 | ③一般 | ④较好 | ⑤很好 | |||||
男性 | 百分比 | 男性 | 百分比 | 男性 | 百分比 | 男性 | 百分比 | 男性 | 百分比 | |
准备活动 | 12 | 4 | 11 | 3.6 | 39 | 13 | 50 | 16.6 | 48 | 16 |
肌力训练 | 11 | 3.6 | 19 | 6.3 | 47 | 15.6 | 50 | 16.6 | 33 | 11 |
减肥瘦身 | 15 | 5 | 21 | 7 | 44 | 14.6 | 46 | 15.3 | 34 | 11.3 |
运动膳食 | 13 | 4.3 | 22 | 7.3 | 54 | 18 | 45 | 15 | 26 | 8.6 |
呼吸控制 | 9 | 3 | 12 | 4 | 53 | 17.6 | 54 | 18 | 32 | 10.6 |
器械使用 | 11 | 3.6 | 20 | 6.6 | 62 | 20.6 | 35 | 11.6 | 32 | 10.6 |
运动监测 | 16 | 5.3 | 23 | 7.6 | 59 | 19.6 | 33 | 11 | 29 | 9.6 |
损伤处理 | 10 | 3.3 | 23 | 7.6 | 60 | 20 | 45 | 15 | 22 | 7.3 |