方式/心理情绪

男生

女生

消极

积极

消极

积极

有氧

25.71^*

26.92^*

28.7^*

20.41

抗阻

31.57

22.19

32.11

22.49

柔韧

30.59

23.49^*

29.33^*

24.19^*

混合

27.17^*

25.91^*

29.65^*

22.85^*

其他

29.4^*

23.85

30.35

21.38^*