工具

优点

缺点

问卷量表

成本低；操作简单；

主观评价，存在误差；

多导睡眠监测

结果精度高

费用高；专业技术要求；非自然的睡眠环境；

舒适度低；人工(分析)成本

商业睡眠监测

穿戴式

不受场景约束；

价格相对低廉；

操作简单；

出结果迅速

准确度

不确定

佩戴感强；需充电；

有潜在的接触不良问题；

肌肤敏感者不友好

非接触式

无需佩戴

受监测范围/位置影响