指标	实验前/后	均值	标准差	P
肺活量	前	3035.316	848.026	0.000^*
肺活量	后	3919.353	683.219	0.000^*
50米跑	前	9.008	1.107	0.000^*
50米跑	后	7.520	0.607	0.000^*
立定跳远	前	182.375	33.374	0.000^*
立定跳远	后	227.693	22.939	0.000^*
坐位体前屈	前	13.205	6.168	0.107
坐位体前屈	后	12.777	6.522	0.107
1000米跑	前	4.104	0.397	0.020^*
1000米跑	后	4.058	0.531	0.020^*
引体向上	前	4.422	3.234	0.000^*
引体向上	后	6.892	5.067	0.000^*