项目 | 实验组(n = 91) | 对照组(n = 96) | ||
前测 | 后测 | 前测 | 后测 | |
特质正念总均分 | 14.47 ± 1.50 | 17.23 ± 3.29 | 14.77 ± 1.42 | 14.98 ± 2.11 |
观察 | 2.92 ± 0.69 | 3.64 ± 0.98 | 3.05 ± 0.76 | 3.08 ± 0.85 |
描述 | 2.93 ± 0.72 | 3.50 ± 0.88 | 2.99 ± 0.71 | 3.11 ± 0.77 |
觉知地行动 | 3.17 ± 0.72 | 3.60 ± 0.86 | 3.30 ± 0.65 | 3.34 ± 0.67 |
不判断 | 2.69 ± 0.56 | 3.30 ± 0.86 | 2.60 ± 0.57 | 2.60 ± 0.57 |
不行动 | 2.76 ± 0.48 | 3.19 ± 0.77 | 2.83 ± 0.51 | 2.84 ± 0.63 |
学习倦怠总分 | 8.51 ± 1.48 | 7.19 ± 1.91 | 8.11 ± 1.61 | 8.15 ± 1.87 |
身心耗竭 | 3.26 ± 0.82 | 2.71 ± 0.99 | 3.15 ± 0.90 | 3.14 ± 1.02 |
学业疏离 | 2.22 ± 0.78 | 1.78 ± 0.85 | 2.02 ± 0.82 | 2.10 ± 0.87 |
低成就感 | 3.04 ± 0.45 | 2.70 ± 0.52 | 2.94 ± 0.46 | 2.91 ± 0.56 |