| 量表 | 组别 | 前测 | 后测 |
| BDI | 高考试焦虑(n = 20) | 16.30 ± 7.51 | 11.20 ± 7.50 |
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| 低考试焦虑(n = 20) | 4.15 ± 5.50 | 5.40 ± 6.99 |
| STAI-S | 高考试焦虑(n = 20) | 50.65 ± 6.98 | 45.25 ± 9.66 |
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| 低考试焦虑(n = 20) | 33.70 ± 6.37 | 36.30 ± 6.68 |