基线变量

实验组

对照组

前测

后测

前测

后测

特质静观总均分

2.90 ± 0.30

3.45 ± 0.66

2.94 ± 0.29

3.00 ± 0.43

观察

2.92 ± 0.70

3.65 ± 0.99

3.05 ± 0.75

3.08 ± 0.84

描述

2.93 ± 0.72

3.51 ± 0.88

2.92 ± 0.69

3.07 ± 0.76

觉知地行动

3.17 ± 0.72

3.61 ± 0.86

3.26 ± 0.64

3.32 ± 0.66

不判断

2.70 ± 0.56

3.30 ± 0.87

2.61 ± 0.55

2.63 ± 0.53

不行动

2.76 ± 0.49

3.20 ± 0.77

2.81 ± 0.51

2.82 ± 0.62

心理韧性总均分

3.36 ± 0.52

3.75 ± 0.69

3.39 ± 0.51

3.41 ± 0.65

目标专注

3.30 ± 0.71

3.64 ± 0.85

3.36 ± 0.67

3.38 ± 0.81

情绪控制

3.00 ± 0.81

3.34 ± 0.89

2.95 ± 0.81

3.04 ± 0.92

积极认知

3.74 ± 0.78

4.11 ± 0.77

3.82 ± 0.73

3.77 ± 0.80

家庭支持

3.55 ± 0.72

4.12 ± 0.81

3.64 ± 0.72

3.66 ± 0.93

人际协助

3.22 ± 0.95

3.55 ± 1.04

3.15 ± 0.91

3.19 ± 1.00