基线变量 | 实验组 | 对照组 | ||
前测 | 后测 | 前测 | 后测 | |
特质静观总均分 | 2.90 ± 0.30 | 3.45 ± 0.66 | 2.94 ± 0.29 | 3.00 ± 0.43 |
观察 | 2.92 ± 0.70 | 3.65 ± 0.99 | 3.05 ± 0.75 | 3.08 ± 0.84 |
描述 | 2.93 ± 0.72 | 3.51 ± 0.88 | 2.92 ± 0.69 | 3.07 ± 0.76 |
觉知地行动 | 3.17 ± 0.72 | 3.61 ± 0.86 | 3.26 ± 0.64 | 3.32 ± 0.66 |
不判断 | 2.70 ± 0.56 | 3.30 ± 0.87 | 2.61 ± 0.55 | 2.63 ± 0.53 |
不行动 | 2.76 ± 0.49 | 3.20 ± 0.77 | 2.81 ± 0.51 | 2.82 ± 0.62 |
心理韧性总均分 | 3.36 ± 0.52 | 3.75 ± 0.69 | 3.39 ± 0.51 | 3.41 ± 0.65 |
目标专注 | 3.30 ± 0.71 | 3.64 ± 0.85 | 3.36 ± 0.67 | 3.38 ± 0.81 |
情绪控制 | 3.00 ± 0.81 | 3.34 ± 0.89 | 2.95 ± 0.81 | 3.04 ± 0.92 |
积极认知 | 3.74 ± 0.78 | 4.11 ± 0.77 | 3.82 ± 0.73 | 3.77 ± 0.80 |
家庭支持 | 3.55 ± 0.72 | 4.12 ± 0.81 | 3.64 ± 0.72 | 3.66 ± 0.93 |
人际协助 | 3.22 ± 0.95 | 3.55 ± 1.04 | 3.15 ± 0.91 | 3.19 ± 1.00 |