食物名称

食物用量/g

食物名称

食物用量/g

食物名称

食物用量/g

食物名称

食物用量/g

植物油

4.12 g

瘦肉

41.24 g

梨

0 g

土豆

0 g

盐

16.50 g

鸡蛋

41.24 g

洋葱

0 g

窝窝头

0 g

核桃

13.6 g

黑木耳

25.31 g

西红柿

397.1 g

红薯

0 g

脱脂牛奶

206.2 g

青椒

0 g

小米

0 g

玉米

0 g

大豆

27 g

苹果

225.21 g

馒头

329.93 g

燕麦

0 g

鱼

0 g

橘子

104.72 g

红豆

0 g

青虾

92.49 g