大学生的睡眠质量状况(n, %)

变量

回答

得分

例数

构成比

上床时间

9~10点

0

11

1.7

10~11点

1

81

13.0

11~12点

2

230

37.1

12点以后

3

297

47.9

入睡所需时间

≤15 min

0

305

49.2

16~30 min

1

216

34.8

31~60 min

2

58

9.3

≥10 min

3

40

6.4

起床时间

5~6点

0

12

1.9

6~7点

1

62

10.0

7~8点

2

162

26.1

8点以后

3

383

61.8

入睡困难

无

0

342

55.2

<1次/周

1

108

17.4

1~2次/周

2

89

14.3

≥3次/周

3

80

12.9

夜间易醒或早醒

无

0

423

68.3

<1次/周

1

87

14.0

1~2次/周

2

67

10.8

≥3次/周

3

42

6.7

睡眠质量自我评价

很好

0

196

31.6

较好

1

315

50.8

较差

2

96

15.5

很差

3

12

1.9

感到困倦

无

0

288

46.5

<1次/周

1

72

11.6

1~2次/周

2

142

22.9

≥3次/周

3

117

18.9

精力不足

无

0

233

37.6

<1次/周

1

265

42.8

1~2次/周

2

77

12.4

≥3次/周

3

44

7.1