食物种类

易门人均

全国农村人均

全国人均

膳食宝塔参考摄入量

谷类

465.5^a,b

416.1

402.2

300~500

薯类

17.5^a,b

55.7

49.1

-

豆类及制品

15.7^a,b

16.3

16

≥50

畜禽肉类

137.7^a,b

68.7

78.6

50~100

蔬菜

354.8^a,b

285.6

276.2

400~500

水果

143.42^a,b

35.6

45.0

100~200

奶类

27.2^a,b

11.4

26.6

≥100

蛋类

23.1^b

20.0

23.7

25~50

鱼虾类

7.9

-

-

≥50

坚果类

33.0

-

-

-

糕点类

30.3

-

-

-

酒类

28.3

-

-

-

油脂类

28.3^a,b

10.6

8.7

≤25

调味品

6.9

-

-

-

腌菜

14.0^a,b

10.9

10.2

-

食盐

12.5

12.4

12.0

≤6