行为改变阶段

使用的策略

动机前期

唤起意识、情绪解除、环境再评价、行为好处

动机期

唤起意识、自我再评价、社会开放、自我开放、强化处置、行为好处

准备期

自我开放、强化处置、条件抵消、帮忙关系、减少行为坏处

行动期

强化处置、帮忙关系、刺激控制

维持期

强化处置、帮忙关系、条件抵消