劳动强度分级

描述

休息状态

睡觉、斜靠着休息

极轻

坐着或站着，绘画，加湿，实验室工作，打字，缝纫，熨衣，烹饪，玩牌，弹奏乐器

轻度

以4~4.8 km/h速度平路行走，汽车修理工，电器业，木工，餐饮业， 清洁室内卫生，幼儿护理，打高尔夫球，划船，打乒乓球等

中度

以5.6~6.4 km/h的速度行走，除草或锄地，扛重物，骑车，滑雪，打网球，跳舞

重度

载物上坡行走，伐树，手工采锯，打篮球，攀岩，踢足球，玩橄榄球