指标(X ± S)

实验前

实验后

T

Sig(双侧)

P

体重(kg)

119.8 ± 19.98

97.69 ± 19.67

35.06

0.0000

P < 0.01

BMI(kg/m²)

37.62 ± 5.34

29.62 ± 5.33

18.69

0.0000

P < 0.01

体脂百分比(%)

40.77 ± 5.56

31.39 ± 5.01

10.57

0.0000

P < 0.01