干预模式

热身前(cm)

热身后(cm)

t值

P值

冬季测试

6.58 ± 9.10

9.72 ± 7.82

−12.72

0.000***

夏季测试

9.04 ± 8.91

11.42 ± 8.13

9.16

0.000***