变量

性别

n

M

SD

t

p

正念分值

97

22.52

5.19

0.73

0.46

29

21.72

4.76

负性情绪总分

97

33.29

8.89

−1.32

0.19

29

35.70

7.47

抑郁

97

10.30

3.23

−1.61

0.11

29

11.35

2.33

焦虑

97

11.23

3.07

−0.90

0.37

29

11.79

2.58

压力

97

11.76

3.35

−1.12

0.26

29

12.55

3.24

PSQI睡眠总分

97

4.13

2.46

−1.38

0.17

29

4.86

2.64

睡眠质量

97

0.91

0.63

0.32

0.75

29

0.86

0.74

入睡时间

97

0.88

0.94

−1.33

0.19

29

1.14

0.92

睡眠时间

97

0.19

0.42

1.83

0.07

29

0.07

0.26

睡眠效率

97

0.15

0.49

0.17

0.86

29

0.14

0.35

睡眠障碍

97

0.73

0.64

−1.35

0.18

29

0.90

0.56

催眠药物

97

0.07

0.36

−0.36

0.72

29

0.10

0.56

日常功能障碍

97

1.21

0.80

−2.20*

0.03

29

1.66

1.01