步骤

场次

主题

活动

活动工具

第1步

建立信心

1

定位 (自我介绍)

-描述方案的目的和方向并确定分组规则。 -自我介绍

-4开纸、彩色铅笔 -4B铅笔、橡皮擦 -问卷

2

记忆中的颜色

-回想过去的积极肯定情绪 -用颜色表达过去的情绪来理解自我

-颜料、剪刀 -彩色相册、胶水

第2步

通过过去的 经验回忆积 极的情绪

3

找到自我优势

-找到自己的优势 -创建一个虚拟形象来代表他自己并将 正面的自我形象呈现给小组成员

-纸面具，彩色工具 -彩色粘土、胶水 -蜡笔、剪刀

4

表达你的感受

-谈论你生活中最艰难的时刻(表达你的情绪， 理解对方，同时体谅群体成员)

-活动纸、绘图纸 -砂纸、着色工具

5

行动绘画

-用布在一张纸上自由染色，喷上喷雾剂 -使用包括手掌在内的身体部位来作画

-彩喷、涂料 -绘图纸、布

6

宽恕和爱

-通过宽恕获得积极的情绪认可 -积极承认负面情绪

-活性纸、绘画纸、油漆 -着色工具、蜡烛等

第3步

建立积极的 自我形象

7

一个爱我的 家庭

-在绘制家庭关系画之后寻找家庭对我的意义 -认识到你在家庭中的角色和优势

-绘图纸、着色工具、油漆 -彩色铅笔、4B铅笔、橡皮擦

8

你想对朋友 说些什么

-积极对话并赞扬与朋友的积极关系 -小组对话和讲述成功故事

-着色工具、五彩纸屑、剪刀 -油漆、胶水、胶带 -人际关系绘图纸

9

享受你的 学校生活

-找到你想在现实生活中改变的习惯 -通过改变你在学校生活中需要改进的 习惯来提高你的自信心

-五彩纸屑、胶水、剪刀、涂料 -彩色的铅笔，胶带

-涂彩，气球

10

梦树

-使用各种彩色的纸张、着色工具和艺术材料 绘制和装饰你的“梦树” -积极和充满活力的未来、希望实现的愿望

-各种彩色纸和布 -胶带和剪刀

第4步

加强未来的 积极情绪

11

给亲人

-制作手工文具和信封

-给三个最爱和最关心自己的人写一封感谢信

-文具、信封 -彩色笔、彩色铅笔

12

我的新面貌

-制作粘土立体作品 -用粘土来表达我变化的外表 -恢复自信以适应学校生活 -我的外表因艺术治疗活动而改变

-粘土、着色工具 -粘土三维雕刻工具 -活动照片 -问卷