阶段

主题

内容

次数

目标和方法

暖身

认识团队

很高兴认识你

1

目标：引导学生互相认识、为团队暖身。

方法：舞动、戏剧和社会计量等

认识生涯

你好，生涯

1

目标：引导学生认识规划的重要性。

方法：绘画、个案分享、雕塑等

发展

自我认识

兴趣大pk

1

目标：引导学生探索和升华兴趣。

方法：角色扮演、绘画

我的MBTI

2

目标：利用MBTI引导学生探索自己的性格特征。

方法：社会计量中的光谱测量。

气质和我

1

目标：引导学生探索自己的气质类型及优势。

方法：社会剧和绘画。

我能行

2

目标：引导学生探索自己的优势能力和潜能。

方法：音乐、戏剧、沙盘等。

什么对我最重要

2

目标：引导学生探索和丰富自我价值观。

方法：绘画、剪贴、角色扮演等

环境探索

职业世界

2

目标：引导学生认识当前职业及其发展趋势。

方法：社会剧、绘画、舞动等

与未来对话

2

目标：引导学生探索未来的可能，树立将变化看成规划中的一部分的意识，并善于发现资源。

方法：心理剧(未来景)、绘画、音乐、辩论等

未来与现在

30岁的我

1

目标：引导学生畅想30岁的自己，澄清自己的期待。

方法：角色扮演、绘画、沙盘等。

理想照旧现实

2

目标：引导学生探索理想与现实的关系， 结合自身情况制定现阶段成长计划。

方法：绘画、戏剧、音乐等

选择与规划

选择与努力一样重要

2

目标：引导学生澄清选择困难的原因， 探索理想选择的方法。

方法：心理剧、绘画和音乐。

结束

带着梦想前行

收获与展望

1

目标：引导学生回顾收获、带着收获走向理想。

方法：绘画、心理剧等。