因素

编号

提问

认知焦虑

1

我担心在这次比赛中输掉。

2

我担心比赛分数不理想。

3

我担心能不能完成我设定的目标。

4

我感觉观众当看到我参加的比赛会失望。

5

我担心能不能得到我所期待的分数。

身体焦虑

6

我现在身体很僵硬。

7

我现在感到口渴。

8

我现在感觉心里空落落的。

9

我现在总想上卫生间。

10

我现在感觉脸热烘烘的。

状态自信感

11

我现在对比赛有自信。

12

我有自信能够比对方选手发挥的更完美。

13

我能做好连平时都没有自信的高难度动作。

14

我能够没有失误的完成整套动作。

15

我能发挥好曾经失误过的动作。

环境焦虑

16

我感觉在评分上会吃亏。

17

我现在觉得武术服不合身。

18

我在比赛中无法集中精力听教练的话。

19

我现在能听到外面的声音。